Kapag nakita natin ang pamamaga sa sikoDapat nating gawin ito bilang isang tanda ng babala. Mahalagang pumunta sa doktor upang sumailalim sa pagsusuri at matukoy kung ano ang nangyayari. Kung ang diagnosis ay bursitis ng siko, ang pagsunod sa ilang mga rekomendasyon ay magiging mahalaga para sa isang epektibong paggaling.
Ano ang elbow bursitis?
La bursitis sa siko, na kilala rin bilang olecranon bursitis, Ito ay isang pamamaga ng bursa, isang maliit na sac na puno ng likido na matatagpuan sa mga kasukasuan. Ang pag-andar nito ay upang mabawasan ang alitan sa pagitan ng mga buto at kalapit na mga tisyu tulad ng mga kalamnan o tendon. Kapag namamaga, ang sac na ito ay nag-iipon ng likido, na nagiging sanhi ng pamamaga, pananakit, at pamumula.
Mga sanhi ng elbow bursitis
Mayroong maraming mga kadahilanan na maaaring mag-trigger ng patolohiya na ito:
- Paulit-ulit na presyon: Ang matagal na mga postura na patuloy na sumusuporta sa siko, tulad ng pagtatrabaho sa siko sa isang matigas na mesa, ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng bursa.
- Mga direktang hit: Ang trauma sa siko ay maaaring ang agarang sanhi ng bursitis, na nagiging sanhi ng biglaang pag-ipon ng likido sa bursa.
- impeksyon: Kung ang bakterya ay pumasok sa bursa sa pamamagitan ng sugat o bitak ng balat, maaari itong mag-trigger ng septic bursitis.
- Mga pinagbabatayan na sakit: Ang ilang mga kondisyon tulad ng gout o rheumatoid arthritis ay maaari ring magdulot sa iyo ng bursitis.
Mga sintomas ng elbow bursitis
Ang mga sintomas ng kondisyong ito ay nag-iiba depende sa kalubhaan ng klinikal na larawan, ngunit ang pinakakaraniwan ay kinabibilangan ng:
- Pamamaga: Ang pamamaga ay nakikita at kapansin-pansin sa likod ng siko. Ang apektadong bahagi ay maaaring makaramdam ng init sa pagpindot, lalo na kung may impeksyon.
- Sakit: Maaaring lumaki ang pananakit kapag iginalaw mo ang iyong siko o kung idiin mo ang pamamaga.
- Pula at init: Kung ang bursa ay nahawahan, ang balat sa paligid ng siko ay maaaring maging pula at mainit sa pagpindot.
- Limitasyon ng paggalaw: Sa mga advanced na kaso, ang kahirapan sa paggalaw ng siko ay maaaring maranasan.
Diagnosis ng bursitis
Ang diagnosis ng bursitis ay karaniwang nagsisimula sa isang pisikal na pagsusuri ng pasyente. Hahanapin ng doktor ang mga palatandaan ng pamamaga at mga produkto ng presyon sa apektadong bursa. Sa ilang mga kaso, kakailanganin ang mga karagdagang pagsusuri upang kumpirmahin o alisin ang iba pang pinagbabatayan na kundisyon:
- Mga radiograph: Bagama't hindi makikita sa x-ray ang namamagang bursae, makakatulong ang mga ito sa pag-alis ng mga bali o mga problema sa buto.
- Ultrasound: Pinapayagan ka nitong mailarawan ang mga nilalaman ng bursa at mabilang ang dami ng naipon na likido.
- Pagsusuri sa laboratoryo: Kung ang bursitis ay nauugnay sa isang impeksiyon, ang isang sample ng likido ay maaaring alisin para sa pagsusuri.
Mga paggamot para sa elbow bursitis
Ang pinaka-angkop na paggamot ay higit na nakasalalay sa pinagbabatayan na sanhi ng bursitis. Ang pinakakaraniwang paggamot ay detalyado sa ibaba:
- Pagkuha ng likido: Sa ilang mga kaso, ang doktor ay magpapatuloy na alisin ang labis na likido na naipon sa bursa sa pamamagitan ng isang karayom, isang pamamaraan na kilala bilang higop. Ang isang sample ng likidong ito ay ipinadala para sa pagsusuri, na tinutukoy kung ang sanhi ay nakakahawa.
- Mga antibiotiko: Kung ang bursitis ay resulta ng isang impeksiyon, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga antibiotic upang patayin ang anumang bacteria na naroroon.
- Mga anti-inflammatory: Ang mga non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) tulad ng ibuprofen ay kumikilos sa pamamagitan ng pagbabawas ng pamamaga at pananakit.
- Immobilization at pahinga: Maipapayo na iwasan ang paglalagay ng presyon sa apektadong siko. Maaaring gamitin ang mga elbow pad upang protektahan ang lugar habang nagpapahinga.
- Mainit at malamig na aplikasyon: Ang kumbinasyon ng mainit at malamig ay maaaring mapawi ang sakit at pamamaga. Inirerekomenda na magpalit-palit sa pagitan ng mga ice pack at warm compresses sa apektadong lugar.
Physiotherapy at ehersisyo
La physiotherapy Ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagbawi ng kadaliang mapakilos at maiwasan ang mga pagbabalik sa hinaharap. Ang isang pisikal na therapist ay maaaring magrekomenda ng mga partikular na ehersisyo na makakatulong na palakasin ang mga kalamnan ng siko pati na rin mapabuti ang kakayahang umangkop at katatagan. Kabilang sa mga inirekumendang pagsasanay ay:
- Mga pagbaluktot at extension ng siko: Ang mga pagsasanay na ito ay nagpapabuti sa kadaliang kumilos at mahalaga sa pagpigil sa paninigas ng kasukasuan.
- Mga pagsasanay sa paglaban: Ang paggamit ng mga bola ng goma upang palakasin ang mga kalamnan ay maaaring makinabang sa mga pasyente na may talamak na bursitis.
Surgery para sa elbow bursitis
Sa matinding mga kaso kung saan ang mga konserbatibong paggamot ay hindi naging matagumpay, maaaring kailanganin na gumamit ng isang surgical procedure. Ito ay maaaring may kinalaman sa pagpapatuyo ng likido o, sa malalang kaso, pag-alis ng apektadong sac..
Pag-iwas sa elbow bursitis
Upang maiwasan ang pag-ulit ng bursitis, Mahalagang magpatibay ng ilang mga hakbang sa pag-iwas:
- Iwasan ang matagal na suporta ng siko sa matitigas na ibabaw.
- Magsuot ng proteksiyon na elbow pad sa mga aktibidad kung saan may panganib ng presyon sa siko.
- Panatilihin ang mabuting kalinisan kung may mga bukas na sugat malapit sa siko, upang maiwasan ang impeksyon.
Ang elbow bursitis ay isang kondisyon na maaaring masakit at limitado, ngunit ang maagang pagsusuri at tamang paggamot ay maaaring mapabilis ang paggaling, na nagpapahintulot sa iyo na bumalik sa pang-araw-araw na gawain nang walang mga problema.